co na kosci

Jeżeli po tylu miesiącach czujesz nadal ból podczas ćwiczenia to-- -prawdopodobnie wtedy złamałeś sobie kość łudeczkowatą lub księżycowatą, złamania tych kości są bardzo niewidoczne na zdjęciach, obrzęk mija 2 tyg po złamaniu, ale ból pozostaje i nie przechodzi, kość ludeczkowata ma to do siebie że się jak nie wsadzi w gips to jest mała szansa że [...]

mam silny bol w okolicy posladka przy podnoszeniu czasami czuje jakby blokade.stosuje rozne masci ale nic nie pomaga ,moze znaci jakas dobra masc ktora mi pomoze .prosze o odpowiedz na moje pytanie dziekuje.

Znam takich co chcieli zabłysnąć muskulaturom w wieku 12 - 14 lat... Dziś wyglądają jak małe, niskie herkulesy. Daj sobie na wstrzymanie i zacznij lepiej kopać piłkę albo pobaw się w akrobatykę a nie żelastwo. Twój organizm jest za młody przez co nie bd dobrych rezultatów, z czasem będą Cię boleć kości a jak bd miał 17 lat i będziesz chciał mieć [...]

Zdrowo rozwijający się młody człowiek do pewnego momentu rośnie. Wydłużają się kości, a w raz z nimi przytrzymujące je włókna mięśniowe i ścięgna. Równomierny rozwój zapewnia zdrowe wzrastanie, aż do momentu, kiedy człowiek przestaje rosnąć – najczęściej w wieku od siedemnastu do dwudziestu lat. Do tego momentu wytwarzane są bardzo duże [...]

20 dzień treningu wytrzymałościowego, sobota. Czas trwania treningu: ok. 35 minut. Przerwy między seriami: 70 sekund. Ciężary na poziomie: 50% CM Pompki 15/15 Wyciskanie sztangielek na skosie + 15/15 Nie była to super seria, ale opiszę łącząc partię. Było spoko, bardzo lubię robić pompki na uchwytach (klasyczne, ale jest możliwość niskiego [...]

Kozieradka (Trigonella foeunum graecum Linne; ang. Fenugreek) jest uprawiana do celów leczniczych. Surowiec pochodzi głównie z Indii, Turcji, Chin, Maroko i Francji. W nasionach zawarte są galaktomannany (25-40%) budujące śluzy. Hydroliza śluzu kozieradki prowadzi do uwolnienia mannozy 70%, galaktozy 28% i ksylozy 2%. Wg najnowszych badań nasiona [...]

ja tez mam jeszcze czasami bole , jak cos mi sie nadgarstek nie tak ugnie. Kosci juz same w sobie nie bola, choc w deski tez jak na karate nie uderzam wiec ciezko stwierdzic co byloby gdybym uderzyl np w czolo z calej sily. Niestety tez nie mam grubego koscca.

No właśnie się pytam na pewno nie jest to cykl na siłownie tylko na zrost kości co proponujecie. Na dniach będe wiedział jak brali to chłopaki na kontuzję.

Witam chłopaki szukałem w innych tematach, ale nie znalazłem. Jestem w trackcie leczenia złamania śródstopia w 2 mscach. po 4 tyg. brak zrostu kości(ogólnie mam problem ze zrostem kości). Diagnoza lekarza - czekać (w gipsie conajmniej jeszce 6 tyg). Ile czasu do sprawności? odpowiedź szokująca 8 miesięcy. Pytanko jak dawkować Dekę w dawkach [...]

Witam Panów i proszę o radę. próbowałem znaleźć potrzebne mi info w internecie ale im więcej czytam to tym więcej pytań się rodzi a na przeczesywanie internetu i studiowanie calej tematyki po prostu nie mam czasu. Zaopatrzyłem się w t. prolongatum o decę, oraz clomid i proviron. Będzie to mój pierwszy cykl ze sterami. Wiem, że nie powinno się [...]

Witam Panów i proszę o radę. próbowałem znaleźć potrzebne mi info w internecie ale im więcej czytam to tym więcej pytań się rodzi a na przeczesywanie internetu i studiowanie calej tematyki po prostu nie mam czasu. Zaopatrzyłem się w t. prolongatum o decę, oraz clomid i proviron. Będzie to mój pierwszy cykl ze sterami. Wiem, że nie powinno się [...]

Witam.Piszę ten post ponieważ jak tytuł wskazuje mam problemy z odżywianiem.Nie wiem własciwie jak to nazwać.Czy to jest anoreksja,bulimia,czy coś jeszcze.Opisze wam może jak wyglądda mój typowy tydzień.Od poniedziałku do piątku jem niwiele,najczęściej pół główki brokułów z małym kawałkiem polędwicy+jogurt z kawą.Natomiast w sobote i niedzielę jem [...]

Witam, wiele osób zastanawia się co kryje się pod nazwą "reżimy". Mnie również nurtowało to pytanie, więc trochę pokopałem w internecie i w końcu znalazłem coś ciekawego. Prawdę mówiąc nie ma zbyt wiele informacji o reżimach, ale myślę, że zawarte w moim artykule informacje pozwolą Wam zrozumieć na czym polegają Wstęp do reżimów treningowych - [...]

ramzes - nawet ja przedawkujesz zwykła czarną kawę to możesz umrzeć Sam jestem małolatem, i używam supli. Co prawda nie jakiś z 1,3 ale używam spalaczy i przed treningówek. Ale oczywiście wszystko z głową. Jak Ci sie małolat weźmie i zje 2kg kawy mielonej to też wyląduje w szpitalu. Niech sie lepiej służba zdrowia weźmie za szpitale, bo jak [...]

Witam, mam 15 lat i wykryto mi torbiel, robiłem prześwietlenie rtg, a później tomografie komputerową. Okazało się że jest to Ropień Brodiego. Lekarz ortopeda skierował mnie na operacje mającą na celu przeszczep kości z talerza biodrowego w tą właśnie cyste. Chciałbym się dowiedzieć czy zassanie tego szpiku jest jakimś skomplikowanym zabiegiem? Czy [...]

s.m.p.a Poprawiłem to co mówiłeś zerknij jeszcze raz proszę czy wszystko jest ok czy coś zmienić jeszcze: Waga:100kg Wzrost:192cm Wiek:20 lat Założenia: B na kg:2,4 T na kg:2,44 W na kg:1,5 Kcal:3704 Posiłek I Jajecznica 300g Wieprzowina, boczek bez kości [...]

Właśnie wróciłem ze szpitala, zrobili zdjęcie RTG - wyszło, że kości są na szczęście całe. Czyli przyczyna leży w tkance miękkiej. Dopiero jutro będę mógł pójść do ortopedy lub na usg. Co polecacie na tą chwile? W szpitalu założyli mi opaskę elastyczną żeby trochę unieruchomić tą nogę. pzdr

Przyczyny bólu mogą być różne. Mogłeś naciągnąć, naderwać mięsień, mogłeś kopiąc kolegę zderzyć się z nim piszczelami i nabawić się stłuczenia lub co gorsze odprysku na kości czy wreszcie ból może mieć charakter korzeniowy z przyczyną w kręgosłupie. Musisz samemu podjąć decyzję w zależności od tego jak oceniasz poziom powagi sytuacji. Nie [...]

Witam Wczoraj na treningu poczułem ogromny ból w prawej nodze, dokładnie na kości strzałkowej w dolnej części. Pobolewało mnie to miejsce parę dni, jednak wogóle mi nie przeszkadzało. Natomiast wczoraj jak wróciłem do domu miałem problemy z chodzeniem a dzisiaj już samo przejście z pokoju do łazienki jest bardzo ciężkie.. Co robić w takim razie? [...]

mam mala infekce kolo kosci ogonowej biore antybiotyki. lecz bol nie ustaje ,jak mu zaradzic. zazywam metronizadole i co.amoxixlav z penicilina. moje bole trwaja okolo 2 dni.nie jestem w stanie podniesc sie z lozka czasami.mieszkam w angli i nie rozumialem dokladnie doktora lecz zaleca mi te tabletki mam je zazywac 1 tydz lecz bol jest straszny [...]